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Jeux préparation physique handball jeunes

Prof d'EPS et handball : 5 stratégies pour garder le contrôle d'une classe de 35 !

  • 28 févr.
  • 3 min de lecture
handball eps

On le sait tous : 35 élèves, un seul gymnase, et des niveaux qui vont du(de la) futur(e) champion(ne) régional(e) à celui(celle) qui a peur que le ballon n'explose. Si vous lancez un match classique à 7 contre 7, vous avez 14 joueur(se)s qui s'essoufflent et 21 qui attendent sur le banc en refaisant le monde.

Voici 5 clés concrètes pour réussir vos séances de Handball au collège ou au lycée.



  1. Le terrain 2/3 - 1/3


Le plus gros ennemi de la gestion de classe, c'est l'attente. Des que les élèves sont en attentes, ils se déconcentrent et commencent à bouger dans tous les sens.


  • L'idée : Divisez votre terrain en deux zones. Un terrain de match (2/3) et une zone de "défi technique" (1/3).


  • L'application : Créez 5 équipes de 7. Pendant que deux équipes s'affrontent, une équipe arbitre/observe, et les deux dernières sont en autonomie sur l'atelier technique (ex: concours de tir de précision). Toutes les 6 minutes, on tourne. Personne ne s'assoit comme ça !



2. Le Hand à 4 (Espace et temps de jeu)


À 7 contre 7, l'élève débutant ne touche jamais la balle. Il faut du coup adapter les règles en fonction du groupe que vous avez devant vous.


  • L'idée : Réduisez le nombre de joueur(se)s pour augmenter le nombre de touches de balle.


  • L'application : Jouez en 4 contre 4 sur des demi-terrains en largeur. Certes, ce n'est plus le "vrai" Hand, mais pédagogiquement, c'est 100% plus efficace pour l'apprentissage de la manipulation et du démarquage.



exercice handball eps


3. Les "Jokers Inaptes" (Valoriser les dispensés)


Au collège, on a souvent une cohorte de dispensés. Ne les laissez pas gérer le score sur un banc. Impliquez les dans la séance. Arbitrage bien sur on y pense souvent, mais coacher rarement.


  • L'idée : Donnez-leur un rôle de Coach-Analyste.


  • L'application : Munissez-les d'une fiche simple avec une seule consigne : "Compte combien de fois la balle arrive à l'aile" ou "Observe si l'équipe recule en défense". Lors des temps morts, c'est l'élève dispensé qui fait le feedback tactique à son équipe. Il se sert de la fiche sur laquelle il a pris des notes !



4. La Règle du "Pas de Dribble" (Sécurité et Collectif)


Avec 35 élèves, le dribble est le premier facteur de collision et d'individualisme. En plus au handball il ne sert pas à grand chose, hormis sur montée de balle !


  • L'idée : Supprimez le dribble pour forcer la lecture de jeu.


  • L'application : Le porteur de balle a 3 secondes ou 3 pas. Différenciez les règles en fonction du niveau de vos élèves. En début de séance, diviser la classe en 3 groupes : débutants, intermédiaires et experts. Les intermédiaires ont le droit a 1 dribble, les experts aucun !


Supprimer le dribble vous aidera à épurer le jeu


5. Le Score "Niveau"


Pour éviter que les "experts" ne monopolisent le tir, modifiez la valeur des buts.


  • L'idée : Valorisez le cheminement plutôt que la force brute.


  • L'application : 

    • Un but après une passe décisive d'un débutant = 2 points.

    • Un but marqué depuis l'aile = 2 points.

    • Un but après 5 passes collectives sans perte de balle = Bonus. Cela force les leaders à lever la tête et à intégrer tout le monde pour gagner le match.


Ceci n'est qu'une idée. Vous devrez surement adapter le comptage de point en fonction de ce que vous voulez obtenir. Du jeu collectif : plus de point aux débutants. Du jeu vers l'extérieur : plus de points sur les buts à l'aile des débutants etc....



Gérer 35 élèves, ce n'est pas faire du "moins bon handball", c'est faire du "handball autrement". Pour moi la clef est dans la multiplication des situations en même temps; tout en adaptant les règles à chacun(e). D'ailleurs si vous voulez des idées d'exercice, retrouvez sur cette page des Ebooks avec des thèmes différents.

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