Après la trêve de Noël, le retour au gymnase est un moment charnière de la saison. Entre les excès alimentaires, le manque de sommeil et la déconnexion physique, l'entraîneur de handball fait face à un défi de taille : réathlétiser le groupe sans provoquer de blessures, tout en réinjectant de la rigueur tactique. Voici un plan d’action détaillé pour transformer cette reprise en tremplin vers une deuxième partie de saison réussie. 1. La gestion de la "dette physique" : Priorit
