La causerie d’avant match est essentielle si vous souhaitez mettre vos joueurs(ses) dans les meilleurs conditions avant d'entrer sur le terrain. Voici 5 conseils avec exemples pour réussir son discours et motiver vos joueurs(ses) de handball.
Etape souvent redoutée pour les nouveaux entraineurs et pourtant tellement gratifiante lorsqu’elle est bien exécutée. Ne prenez pas ce discours à la légère et prenez le temps de le préparer afin de mettre vos joueurs(ses) dans les meilleurs conditions.
Comment proposer une causerie d'avant match au handball ?
Il est important de préciser qu’une causerie d’avant match se prépare la veille du match et est un élément clé dans la réussite d’une rencontre. Ce discours va donner le ton à votre équipe, et même si elle ne conditionne pas tout le match, je vous recommande de la prendre au sérieux.
La préparation de votre discours d’avant match consiste en 3 étapes :
Préparez votre composition et des mots claires qui appuierons vos choix.
Notez les 3 ou 4 points tactiques importants que vous souhaitez souligner.
Préparer le matériel nécessaire au discours d’avant match (tableau, feutres, etc.)
Exemples de causerie d’avant match au handball
Contexte du jour : dans cette première partie, vous allez aborder le contexte du match. Vous pourrez détailler le classement et mettre en avant l’enjeu du match (montée, maintien, match de coupe, etc.). C’est aussi à ce moment que vous pouvez parler de l’adversaire, mettre en avant ses forces et ses faiblesses. Attention de ne pas s’éterniser, vous allez avant tout devoir parler de votre équipe durant ce discours d’avant match.
Notez les 3,4 points tactiques importants...
La composition : dévoilez à ce moment la composition d’équipe, c’est ce que vos joueurs(ses) attendent avec beaucoup d’impatience. Soyez clair et si jamais vous avez fait des choix audacieux pour cette rencontre, expliquez-les dès maintenant, cela évitera les questionnements chez les joueurs durant le reste de la causerie.
Tactique et aspects collectifs : ensuite vous allez enchainer avec des aspects tactiques collectifs. Mettez en avant quelques points importants (placement défensif, relation à 3, récupération du ballon, organisation de la montée de balle...) et insistez sur ces aspects. C’est également à ce moment que vous détaillez les différentes petits "coups" que vous envisagez de mettre en place sur ce match.
Motivation finale : terminez toujours votre causerie d’avant match au handball par un discours de motivation. Comment motiver votre équipe avant un match ? Vous connaissez votre équipe mieux que personne alors utilisez des points précis qui vont raisonner sur vos joueurs(ses). Mettre en avant des joueurs(ses) absents pour cause de blessure ou rappeler l’enjeu du match peuvent être de bons leviers. Vous pouvez également reprendre quelques points abordés durant les dernières séances. Attention à ne pas trop mettre la pression sur vos joueurs(ses). Vous pouvez également les motiver en leur rappelant le plaisir qu’ils prennent à jouer !
Dans la vidéo ci dessous, le discours de Zidane (certes à la mi temps) montre à quel point il est important d'être précis dans ce que l'on demande
5 conseils pour réussir sa causerie d’avant match au handball
1. Ayez l’attention de TOUS(TES) vos joueurs(ses) avant de commencer
Ne démarrez pas votre causerie tant que tous(tes) les joueur(ses) ne sont pas prêt(e)s à vous écouter. Si certains sont encore en train de se préparer, attendez quelques minutes avant de démarrer pour éviter de perdre leur attention. Quelque soit la qualité de votre discours et de votre préparation, cela n’aura aucune importance si vous n’avez pas l’entière attention de vos joueurs(ses).
2. Ne préparez pas un discours trop long
Je vous recommande de limiter votre causerie d’avant match à une durée de 8 min en moyenne. Soyez court, impactant et motivant. Ne passez pas trop de temps à détailler des consignes individuelles, vous pourrez le faire après votre discours collectif. La causerie d’avant match est un moment qui appartient à l’équipe, vous parlez avant tout à votre collectif et non pas à des joueurs de manière individuelle.
3. Restez positif dans vos propos
Il est très important de ne pas transformer cette causerie en une suite de remarques négatives concernant les erreurs passées. Soyez positifs dans vos propos et vous verrez que vos joueurs(ses) seront positif(ve)s par la suite. Avoir un état d’esprit positif pourra faire la différence dans les situations difficiles du match qui va suivre.
4. Soyez éloquent lors de votre causerie
R.D.V : regard, dos et voix. Ce sont les 3 piliers de votre éloquence. Le regard va vous permettre de vous appuyez sur votre audience, ce qui va redresser votre dos et vous permettre d’apparaitre plus confiant, ce qui ouvrira votre cage thoracique et vous donnera une voix claire qui porte. Il est également important de préciser que vous ne devez pas écrire votre discours au mot près la veille. Notez simplement les grandes lignes et les points importants que vous souhaitez évoquer, cela vous évitera les oublis et vous permettra d’être plus éloquent le jour J.
5. Utilisez un support pour appuyer vos idées
Les entraineurs négligent trop souvent cet aspect. Pour appuyez vos idées et permettre à vos joueurs de visualiser vos propos, vous devez leur présenter ces idées sur un support. La forme est tout aussi importante que le fond, alors utilisez un support (tableau, feuille, etc.) et préparez tout votre matériel la veille. Je marque toujours 2,3 points importants par équipe sur une feuille que je scotch sur un mur du vestiaire.
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