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En moyenne, les U13 ne s'entraînent que 2 fois par semaine au handball. Ce qui est peu, désolé si je choque certains d'entre vous mais je...

Passer ou tirer ? Croiser ou décaler ? Impacter ou jouer le contre ?... Tous ces choix doivent être fait par les joueurs(ses) de handball...

Geste technique le plus simple, mais qui peut être complexe à faire par moment, la passe demande beaucoup de travail avant d'être...

Ça y est décidé, après plusieurs mois de réflexion (oui la décision ne se prend pas en 1 jour...) tu t'es décidé à passer de "l'autre...

La formation des jeunes handballeurs(ses) est importante et doit être la plus varié possible, il est important que vos joueurs(ses)...

Doing a good workout is never easy, all coaches will tell you that, so it's important to put the "chances" on your side. It is essential...

Faire un bon entraînement n'est jamais une chose facile, tous les entraîneurs vous le diront, il est donc important de mettre toutes les...

Le poste de Gardien est clairement différent des autres au handball, souvent pris pour un(e) fou(olle), il suscite en même temps beaucoup...

Quand j'ai commencé à m’intéresser à l'entraînement et aux différentes facettes des entraîneurs j'ai lu pas mal de livres et de...

L'un des points de performance essentiel au handball est la capacité à pouvoir générer un geste technique précis avec le maximum de...

La concentration au handball, comme dans tous les sports est un facteur essentiel de réussite, Ne pas être concentré s'est "sortir de son...

De plus en plus de clubs, même amateurs, se structurent pour améliorer leur formation. Un poste a vu le jour depuis quelques années :...

Vous avez un déficit de souplesse sur certains muscles (ischio-jambier, quadriceps, mollets, ..) ou bien un déficit de mobilité sur une...

La vitesse c'est quoi ? Pour Frédéric Aubert, que j'ai eu la chance d'avoir en cours pour le diplôme de préparateur physique de l'insep,...

Être entraîneur ne s'improvise pas du jour au lendemain, il faut se former et il faut surtout pratiquer. Vous pouvez être le meilleur...

La question c'est plutôt pourquoi CERTAINS parents critiquent les entraîneurs ? Je ne suis pas sur qu'ils soient plus nombreux à...

Traiter les erreurs techniques chez le(la) jeune handballeur(se) est une partie importante de leur développement. Il est certes plus...

Dans de nombreux clubs de handball amateurs, et encore plus sur les catégories jeunes, les parents doivent souvent mettre la main à la...

Avoir une bonne alimentation est primordial pour ceux(celles) qui veulent progresser au handball. Les aliments suivants peuvent être...

Depuis ZATSIORSKI, nous savons que la qualité de vitesse met en jeu trois paramètres : - Le temps de réaction - La vitesse gestuelle -...