La formation des jeunes handballeurs(ses) est importante et doit être la plus varié possible, il est important que vos joueurs(ses) maitrisent de nombreux savoirs faires :
Passer, Tirer, Déborder, Croiser, Bloquer, Harceler, Dissuader, Intercepter, S’aligner...
La catégorie U16 est celle ou l’on commence à se spécialiser sur un poste, celle où les meilleurs(es) rentrent en structure. On sera donc sur la maîtrise des différentes formes de tirs, la connaissance des différents systèmes et dispositifs défensifs, mais aussi le début d’une mise en place tactique. Bref il va vous falloir jongler entre développement des savoir faire individuels et collectifs. Je vous propose ici 3 situations tirées de mon Ebook pour les U16
Situation handball n°1 : Croiser ou décaler
Situation handball n°2 : Exploiter les espaces libres
Situation handball n°3 : Défendre autour du pivot
La formation des savoir faire individuels et collectifs demande beaucoup de temps et de la répétition, vous devez donc refaire ces exercices régulièrement. Il existe sur le site de nombreux Ebook qui peuvent vous aider dans la construction de vos séances !!!
Yorumlar