Gérer ses émotions, avoir des consignes tactiques claires, et faire en sorte que vos joueur(se)s les appliquent après le temps mort. Voila ce qu'on aimerait tous(tes) vivre le week end.

Le souci c'est que bien souvent ça ne se passe pas comme ça, on peut mener de 2 buts à 1min de la fin et finir par faire match nul parcequ'un(e) joueur(se) a fait une mauvaise passe... ( Ça sent le vécu )

Je vous propose ici 3 exercices handball simples, tiré de l'Ebook "15 situations de matchs pour maîtriser tous les scénarios", qui reprennent des moments de matchs que l'on peut vivre et qui aideront votre équipe à mieux les gérer.

Exercice 1 : Gérer la fin de match

Une première situation pour apprendre à conserver le ballon. Cela peut faire bizarre de demander de "garder" le ballon, mais c'est ce qui va forcer votre équipe à prendre son temps et donc en gagner...

Exercice 2 : Jouer vers l'avant

On passe sur une situation à l'opposé de la première. ici on veut aller vers l'avant et jouer vite, mais bien... La prise d'info est primordial ici

Exercice 3 : La double infériorité

Fin de match, ou de mi temps et il faut gérer au mieux une double infériorité pour préserver le score. Cela se travail, et ne s'improvise pas...

Toutes ces situations d'entraînement de handball sont simples mais on oublie souvent de les faire. Si vos joueur(se)s les vivent à l'entraînement ils(elles) seront plus serein(e)s en match