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Comprendre et s'informer sur l'entraînement dans son ensemble
préparation physique, coaching, nutrition, matériel, tactique, technique
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3 exercices handball pour améliorer le jeu autour du pivot chez les U15/U18
Le pivot est souvent le point de repère en attaque placée, il est important que vos joueur(se)s maitrisent de nombreux savoirs faire :...


Entraîneur de handball : 4 messages clés à transmettre avant un dernier match décisif
Le dernier match de championnat est un moment à haute intensité émotionnelle, encore plus si il y a un enjeu particulier sur ce match :...


Handball régional : 3 clés pour structurer vos séances comme un pro
Quand j'ai repris l'équipe que j'entraîne actuellement, en excellence région, je me suis posé pas mal de question sur le contenu


3 exercices simples de handball pour les U13
Le handball chez les U13 est une étape clé dans la progression des jeunes joueur(se)s. C’est le moment idéal pour consolider les bases...


3 exercices handball pour apprendre à défendre étagé
Bien souvent les comités imposent aux équipes jeunes de défendre étagé : faire une 2/4, une 3/3 voir une stricte sur 1/2 terrain, afin de développer les,apprentissages en défense bien sur mais aussi en attaque...


5 conseils pour un entraînement de mini handball réussi
Le mini handball est une excellente façon de découvrir le handball tout en s'amusant. C’est une discipline qui allie plaisir, motricité...


3 exercices pour améliorer la réussite aux tirs à 6m
Aujourd'hui l'accélération du jeu fait que les duels avec le gardien se jouent de plus en plus à 6m. Et tous les week end on entend le...


3 exercices pour travailler les sorties inversées au handball
Vous avez dans votre équipe des joueurs(ses) qui sont bon(ne)s dans la lecture du jeu, qui aiment prendre des risques et jouer les...


Au cœur de la formation handball du SRVHB
Le SRVHB (St Raphael Var Handball), club où j'ai passé quelques mois en 2010, vient de produire en collaboration avec polisson-prod, une...


Une séance d'une équipe pro de hand en direct !
Vivez une séance d'une équipe professionnelle de handball quelques jours avant un match important dans sa saison


5 secrets pour un projet de jeu handball réussi
Construire un projet de jeu prend du temps. Que l'on soit entraîneur d'une équipe amateur ou professionnelle, il faut réfléchir au projet...


Entraînement handball : 3 situations ailier/pivot
La relation ailier pivot n'est pas souvent joué lors des matchs de handball. Pourtant elle permet, lorsqu'elle est maitrisée, de marquer...


Entraînement handball : 3 situations pour améliorer les tirs en appui
Tirer en appui peut se faire les 2 pieds parallèles, ou les appuis décalés. Si l'on veut optimiser sa puissance de tir, il faut être...


3 exercices handball pour améliorer la défense à 6 contre 7
Défendre à 6 contre 7 impose une (sur)activité permanente. Mais sans tomber dans le n'importe quoi il est possible de faire progresser...


Entraîneur de handball : 3 situations pour redynamiser votre séance de handball !
On l'a tous vécu, débutants, confirmés ou experts, ce moment ou tu sens que ta séance n'avance pas. Les joueurs(ses) n'écoutent plus, une...


3 Jeux d'échauffement pour les jeunes au handball
Ça y est la saison a repris, travail technique, formation, tactique, savoir faire individuels... Chacun d'entre nous se penche à nouveau...


3 exercices pour améliorer le jeu de transition au handball
Le handball d’aujourd’hui se joue beaucoup sur grand espace, c’est donc une phase à travailler régulièrement à l’entraînement. Le jeu de...


3 Exercices handball U12
La catégorie U12 est la première où les enfants passent du petit au grand terrain : beaucoup de changement bien sur en terme d'espace...


5 points clés pour réussir un projet de club au handball
Chaque année, des projets lancés par différents clubs ne se concluent pas, voir même se concluent sur un échec. A la phase d’enthousiasme...


3 exercices handball pour améliorer la défense chez les U13
Depuis tout temps, la défense est la phase de jeu "prioritaire" dans le handball Français. Quelle soit homme à homme (fille à fille) ou...
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