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La mise en place de la "nouvelle règle" de changement de gardien par n'importe quel joueur a développé le jeu à 7c6. Même si je trouve...

Travailler la réactivité pour un(e) gardien(ne) de but est essentiel. C'est une qualité physique que l'on peut développer chez soi, en...

L'inter saison est souvent propice aux bonnes résolutions, souvent dans un seul but : s'améliorer individuellement. Tous(tes) les...

Que ce soit à l'entraînement de handball, lors d'un footing ou pendant un match, il se passez rarement une saison sans que l'on est une...

Wolfgang Pollany est un célèbre lecteur EHF Autrichien, ancien joueur et entraîneur, qui intervient régulièrement sur le Master Coach...

Mickael Guigou, Luc Abalo, Hugo Descat... Tous ces joueurs font souvent rêver les plus jeunes, bien souvent parce qu’il joue à un poste...

Le un contre un au handball fait partie des actions à haute intensité qui déterminent l’issue d'un match. Pour être le plus efficace...

La crise sanitaire oblige les entraîneurs à s'adapter, et même si s'entraîner est possible pour les jeunes et bientôt pour les adultes (9...

La répartition du travail physique va énormément dépendre du nombre d’entraînement dans la semaine, de la période de la saison...

La montée de balle au handball, comme dans tous les autres sports collectifs, c'est la phase de jeu qui privilégie la prise de vitesse du...

Peu exploités en match, les jets francs peuvent pourtant être une arme redoutable, et méritent qu'on s'y attarde à l'entraînement. Qu'il...

Depuis les annonces du gouvernement officielles le 12 mai , tout le milieu du handball se remet en marche. Même si la fin de la saison...

Quand vous avez lu la questions certains ont du se dire : quelle connerie il va nous raconter encore ou il est vraiment fou ? Non ce que

Votre 2ème famille, votre terrain, votre vestiaire, l'endroit où plusieurs personnalités se rencontrent c'est votre équipe. Vous courez...

LE poste le plus ingrat au handball, le pivot passe son temps à travailler pour les autres, faire des blocs pour protéger ses attaquants,...

De plus en plus de clubs de Lidl Star Ligue défendent en 1/5, certains en homme à homme comme St Raphaël, d'autres en zone comme le PSG...

Le pic de croissance est une période à risque dans l'entraînement des jeunes. Il intervient en moyenne entre 11 et 14 ans

Le circuit-training, un moyen simple et efficace de travailler physiquement